Com importar un ZIP exportat de Salut d’Apple.

No. Tria el ZIP original creat amb Exportar totes les dades de salut a Salut d’Apple. Health Data Restore necessita aquest arxiu comprimit, no un fitxer export.xml extret ni una carpeta. Mantén intacte el ZIP original.

Sí, si ja tens un ZIP exportat de Salut. Transfereix-lo de manera segura a Arxius a l’iPhone de destinació i segueix aquesta guia. Comprova si ja hi ha historial sincronitzat amb Salut abans de restaurar. La importació del ZIP és independent de la sincronització de Salut amb l’iCloud i no extreu una còpia de seguretat de l’iPhone.

Normalment no. Amb la sincronització de Salut a l’iCloud activada, el teu historial se sincronitza amb qualsevol iPhone que utilitzi el mateix compte d’Apple, així que primer revisa l’app Salut. Restaurar una exportació serveix per a l’historial que hi falta, com ara els registres d’un iPhone que mai no va sincronitzar Salut amb l’iCloud o d’un altre compte d’Apple. Restaurar un període que ja s’ha sincronitzat pot crear duplicats. Apple explica com es desen les dades de Salut a l’iCloud.

No. Health Data Restore importa registres d’una exportació existent. No pot recuperar dades que no siguin en aquell fitxer ni extreure una còpia de seguretat del dispositiu o de l’iCloud.

Sí, si l’exportació les inclou. Cada ruta es desa amb el seu entrenament si permets que Restore escrigui rutes d’entrenament quan revisis l’accés a Salut. Es descarten els punts GPS sense hora o amb un marge d’error superior a 50 metres. Les rutes que Salut no accepta apareixen a Per què s’han omès algunes dades?, dins de l’informe final.

Restore 1.0.2 omet aquests tipus de dades, juntament amb els registres d’ECG. Alguns estan subjectes a restriccions d’Apple; d’altres no són compatibles amb aquesta versió de Restore. Abans de pagar, la previsualització gratuïta mostra quins registres de l’exportació no es poden restaurar.

Activitat, objectius i mètriques calculades

Alteracions respiratòries durant el son (Apple), Càrrega de fibril·lació auricular, Estabilitat en caminar (Apple), Freqüència cardíaca mitjana en caminar, Hores dempeus, Minuts d’exercici, Minuts de moviment, Minuts dempeus, Nike Fuel, Objectiu de durada del son, Percentatge d’asimetria en caminar, Puntuació de l’esforç de l’entrenament, Puntuació estimada de l’esforç de l’entrenament, Resum d’activitat i Temperatura del canell durant el son (Apple)

Notificacions i alertes de salut

Cicles menstruals irregulars, Cicles menstruals poc freqüents, Esdeveniment d’apnea del son, Esdeveniment d’estabilitat en caminar (Apple), Esdeveniment d’exposició al so ambiental, Esdeveniment d’exposició al so dels auriculars, Esdeveniment d’exposició sonora, Esdeveniment d’hipertensió, Esdeveniment de baixa capacitat cardiovascular, Esdeveniment de freqüència cardíaca alta, Esdeveniment de freqüència cardíaca baixa, Esdeveniment de ritme cardíac irregular, Períodes menstruals prolongats i Sagnat intermenstrual persistent

Dades del perfil de Salut

Data de naixement, Fototip de Fitzpatrick, Grup sanguini, Mode de moviment d’Activitat, Sexe biològic i Ús de cadira de rodes

Registres clínics i medicaments

Concepte de medicament anotat per l’usuari, Esdeveniment de dosi de medicament, Registre clínic verificable, Registre d’afeccions, Registre d’al·lèrgies, Registre de cobertura sanitària, Registre de medicaments, Registre de notes clíniques, Registre de procediments mèdics, Registre de resultats de laboratori, Registre de signes vitals i Registre de vacunació

No. Restore no pot prometre una recreació completa de l’historial de Fitness d’Apple. Només pot escriure registres i detalls dels entrenaments compatibles amb HealthKit i presents a l’exportació. Consulta les limitacions a la previsualització i a l’informe final.

Sí. Restore llegeix el ZIP a trossos petits en lloc de carregar-lo sencer a la memòria. Desa una còpia privada de l’exportació a l’iPhone, així que deixa lliure aproximadament la mida del ZIP més 2 GB; l’app t’avisa quan queda poc espai. Mantén l’iPhone connectat al corrent i Restore en primer pla. Si una restauració s’atura, torna a obrir Restore i tria Reprendre la restauració: reutilitza el mateix interval de dates i no repeteix la feina ja acabada.

Sí. A Restore, toca la icona de l’engranatge i després Eliminar les dades restaurades. S’eliminen definitivament tots els registres que Restore ha escrit a Salut, sense tocar les dades de l’Apple Watch ni d’altres apps. Si l’eliminació s’atura, la pots reprendre. Si has reinstal·lat l’app, tria i analitza primer la mateixa exportació.

Baixar l’app, analitzar l’exportació i veure’n la previsualització és gratuït. Per restaurar registres cal Restauració completa, una compra única dins l’app de 9,99 USD als Estats Units. La pantalla de compra d’Apple mostra el preu del teu país abans de confirmar. No hi ha subscripció.

L’app analitza el ZIP i escriu els registres admesos al dispositiu. Arctic Studios no rep l’exportació ni els registres de salut. Si fas servir l’iCloud Drive o un altre servei per transferir el fitxer, aquest servei gestiona la transferència segons les seves pròpies condicions.

Comprova que sigui el ZIP original exportat de Salut, que s’hagi acabat de descarregar a Arxius i que no sigui una carpeta extreta. Assegura’t que l’iPhone tingui espai lliure. Si el problema persisteix, contacta amb l’assistència i indica el missatge d’error, la versió d’iOS i la de l’app, però no enviïs l’exportació.