Avant de commencer
- Il vous faut un ZIP existant créé avec Exporter toutes les données de santé dans l’app Santé d’Apple, ainsi qu’un iPhone sous iOS 17 ou version ultérieure.
- Conservez une copie de l’export original en lieu sûr. N’effacez pas votre ancien téléphone ni votre historique Santé existant simplement pour utiliser Restore.
- L’analyse et l’aperçu sont gratuits. L’écriture de données dans Santé nécessite l’achat unique Restauration complète (9,99 $ US aux États-Unis). La fenêtre d’achat d’Apple affiche le prix local avant votre confirmation.
- Seules les données admissibles peuvent être restaurées. Apple limite les types de données et les dates que les apps peuvent écrire.
Sans export, pas de restauration. L’app ne peut ni récupérer des données supprimées absentes du ZIP, ni créer des sauvegardes, ni extraire une sauvegarde iCloud ou d’appareil.
Les captures ci-dessous présentent l’app en anglais avec des données fictives. Les légendes sont traduites ; les résultats réels dépendent de l’export et des autorisations. Sélectionnez une image pour l’afficher en taille réelle.
Étape 01
Enregistrer l’export Santé dans Fichiers
Si vous avez déjà votre export ZIP, enregistrez-le dans Fichiers sur l’iPhone de destination et passez à l’étape 2.
- Sur l’iPhone qui contient encore votre historique, ouvrez l’app Santé, touchez Résumé, puis votre photo de profil ou vos initiales.
- Choisissez Exporter toutes les données de santé et confirmez l’export. La préparation d’un historique volumineux peut prendre du temps.
- Dans la feuille de partage, choisissez Enregistrer dans Fichiers. Si vous changez d’iPhone, transférez-y le ZIP par un moyen de confiance, comme AirDrop ou votre propre iCloud Drive, puis enregistrez-le dans Fichiers.
Ne décompressez pas le ZIP. Dans Restore, sélectionnez l’archive, pas un dossier extrait ni un fichier XML. Si elle se trouve dans iCloud Drive, assurez-vous qu’elle est d’abord téléchargée sur l’iPhone.
L’archive contient des renseignements de santé sensibles. Conservez-la en lieu sûr et ne la publiez pas ni ne la joignez à une demande d’assistance.
Étape 02
Analyser gratuitement votre fichier
Ouvrez Health Data Restore, touchez Choisir votre exportation, puis sélectionnez le ZIP dans Fichiers. Laissez l’app ouverte pendant l’analyse.
Vérifiez les dates, les nombres d’enregistrements et les types de données dans l’aperçu. L’analyse n’écrit rien dans Santé et ne nécessite aucun achat. Les enregistrements non pris en charge ou invalides sont signalés avant de continuer.
Étape 03
Vérifier les autorisations Santé et choisir les dates
Touchez Vérifier l’accès à Santé et autorisez l’écriture pour les types à restaurer. L’accès en lecture aide l’app à rechercher un historique qui chevauche celui de l’export.
Examinez les informations de chevauchement et choisissez la période à restaurer. Une date limite permet de restaurer les enregistrements antérieurs à la date choisie. Tout restaurer inclut tous les enregistrements admissibles de l’export : lisez attentivement l’avertissement de chevauchement.
La date limite exclut les enregistrements qui commencent à cette date ou après. Les entraînements et les groupes d’enregistrements qui la chevauchent ne sont pas scindés.
L’absence de résultat de chevauchement ne prouve pas que Santé est vide : l’accès en lecture peut être indisponible. Vérifiez vous-même votre historique dans Santé. Restore ne garantit pas une fusion sans doublons avec les données déjà présentes.
Étape 04
Débloquer la Restauration complète et garder l’app ouverte
Lorsque la période choisie contient des enregistrements pouvant être écrits, poursuivez la restauration. Si vous n’avez pas encore acheté la Restauration complète, vérifiez son prix unique dans la fenêtre d’achat d’Apple et ne confirmez que lorsque vous êtes prêt.
Vous l’avez déjà achetée avec ce compte Apple ? Ouvrez les réglages de l’app et utilisez Restaurer les achats pour retrouver l’accès à la Restauration complète. Cette action restaure votre achat, pas vos données de santé.
Gardez Restore ouverte au premier plan pendant l’écriture dans Santé. Pour un export volumineux, branchez l’iPhone à une source d’alimentation. Utilisez les commandes de pause et de reprise au besoin ; l’importation continue en arrière-plan n’est pas prise en charge.
Étape 05
Vérifier le rapport, puis Santé
Consultez le rapport final : Enregistrements acceptés, Doublons ignorés et Ignorés indiquent ce que sont devenus les enregistrements sélectionnés. Ouvrez ensuite Santé et vérifiez quelques dates et types de données que vous souhaitiez restaurer.
Tous les enregistrements d’un export ne peuvent pas être réécrits. Les autorisations, les types non pris en charge, les enregistrements invalides, la période choisie et les restrictions d’écriture d’Apple peuvent influer sur le résultat. Conservez le ZIP original après la restauration.
Questions fréquentes
Puis-je importer directement export.xml ?
Non. Choisissez le ZIP original créé par l’action Exporter toutes les données de santé d’Apple Santé. Health Data Restore attend cette archive, pas un fichier export.xml extrait ni un dossier. Gardez le ZIP original intact.
Puis-je restaurer un export Santé sur un nouvel iPhone ?
Oui, si vous disposez d’un export ZIP de Santé existant. Transférez-le de manière sécurisée dans Fichiers sur l’iPhone de destination, puis suivez ce guide. Vérifiez l’historique déjà synchronisé dans Santé avant de restaurer. L’importation du ZIP est distincte de la synchronisation Santé via iCloud et n’extrait pas de sauvegarde d’iPhone.
Faut-il restaurer un export si Santé est synchronisé avec iCloud ?
En général, non. Lorsque la synchronisation de Santé avec iCloud est activée, votre historique se synchronise sur tout iPhone connecté au même compte Apple : vérifiez donc d’abord l’app Santé. La restauration d’un export sert pour l’historique manquant, par exemple les données d’un iPhone qui n’a jamais synchronisé Santé avec iCloud, ou celles d’un autre compte Apple. Restaurer une période déjà synchronisée peut créer des doublons. Apple explique comment les données de Santé sont stockées dans iCloud.
Puis-je restaurer sans export ZIP de Santé ?
Non. Health Data Restore importe des enregistrements depuis un export existant. L’app ne peut pas récupérer des données absentes de ce fichier ni extraire une sauvegarde d’appareil ou iCloud.
Les itinéraires d’entraînement sont-ils restaurés ?
Oui, s’ils figurent dans votre export. Chaque itinéraire est enregistré avec son entraînement si vous autorisez Restore à écrire les itinéraires d’entraînement lors de la vérification de l’accès à Santé. Les points GPS sans heure ou dont la marge d’erreur dépasse 50 mètres sont écartés. Les itinéraires refusés par Santé sont indiqués sous Pourquoi certaines données ont-elles été ignorées? dans le rapport final.
Qu’est-ce qui ne peut pas être restauré ?
Restore 1.0.2 ignore ces types de données ainsi que les enregistrements d’ECG. Certains sont soumis à des restrictions d’Apple; les autres ne sont pas pris en charge par cette version de Restore. Avant tout achat, l’aperçu gratuit indique quels enregistrements de votre export ne peuvent pas être restaurés.
- Activité, objectifs et mesures calculées
- Charge de fibrillation auriculaire, Fréquence cardiaque moyenne à la marche, Heures debout, Minutes Bouger, Minutes d’exercice, Minutes debout, Nike Fuel, Objectif de durée du sommeil, Perturbations respiratoires pendant le sommeil (Apple), Pourcentage d’asymétrie de la marche, Résumé d’activité, Score d’effort à l’entraînement, Score d’effort estimé à l’entraînement, Stabilité de la marche (Apple) et Température du poignet pendant le sommeil (Apple)
- Notifications et alertes de santé
- Cycles menstruels irréguliers, Cycles menstruels peu fréquents, Événement d’apnée du sommeil, Événement d’exposition au bruit ambiant, Événement d’exposition sonore, Événement d’exposition sonore des écouteurs, Événement d’hypertension, Événement de faible capacité cardiovasculaire, Événement de fréquence cardiaque élevée, Événement de fréquence cardiaque faible, Événement de rythme cardiaque irrégulier, Événement de stabilité de la marche (Apple), Règles prolongées et Saignements persistants entre les règles
- Informations du profil Santé
- Date de naissance, Groupe sanguin, Mode Bouger de l’app Activité, Phototype de Fitzpatrick, Sexe biologique et Utilisation d’un fauteuil roulant
- Dossiers médicaux et médicaments
- Concept de médicament annoté par l’utilisateur, Dossier clinique vérifiable, Dossier d’actes médicaux, Dossier d’affections médicales, Dossier d’allergies, Dossier de couverture d’assurance, Dossier de médicaments, Dossier de signes vitaux, Dossier de vaccination, Événement lié à une dose de médicament, Note clinique et Résultat de laboratoire
Tous les anneaux Forme, trophées et détails d’entraînement seront-ils recréés ?
Non. Restore ne peut pas promettre de recréer intégralement votre historique Forme d’Apple. L’app peut seulement écrire les enregistrements et détails d’entraînement pris en charge par HealthKit et présents dans l’export. Consultez l’aperçu et le rapport final pour connaître les limites.
L’app gère-t-elle un export volumineux de plusieurs gigaoctets ?
Oui. Restore lit le ZIP par petits morceaux au lieu de le charger entièrement en mémoire. L’app conserve une copie privée de l’export sur votre iPhone : prévoyez un espace libre d’environ la taille du ZIP plus 2 Go; elle vous avertit si l’espace vient à manquer. Gardez l’iPhone branché à une source d’alimentation et Restore au premier plan. Si une restauration s’arrête, rouvrez Restore et choisissez Reprendre la restauration : la même période est réutilisée et le travail déjà terminé n’est pas refait.
Puis-je annuler une restauration ?
Oui. Dans Restore, touchez l’icône en forme d’engrenage, puis Supprimer les données restaurées. Cette action supprime définitivement tous les enregistrements que Restore a écrits dans Santé, sans toucher aux données de l’Apple Watch et des autres apps. Si la suppression s’interrompt, vous pouvez la reprendre. Si vous avez réinstallé l’app, choisissez et analysez d’abord le même export.
Combien coûte Health Data Restore ?
Le téléchargement de l’app, l’analyse de votre export et l’aperçu sont gratuits. Pour restaurer des enregistrements, il faut Restauration complète, un achat intégré unique de 9,99 $ US aux États-Unis. La fenêtre d’achat d’Apple affiche le prix dans votre pays avant confirmation. Il n’y a pas d’abonnement.
Mon export quitte-t-il mon iPhone ?
L’app analyse le ZIP et écrit les enregistrements admissibles sur votre appareil. Arctic Studios ne reçoit ni l’export ni vos données de santé. Si vous utilisez iCloud Drive ou un autre service pour transférer le fichier, ce service traite le transfert selon ses propres conditions.
Que faire si mon ZIP ne peut pas être sélectionné ou analysé ?
Vérifiez qu’il s’agit du ZIP original exporté depuis Santé, que son téléchargement dans Fichiers est terminé et que ce n’est pas un dossier extrait. Assurez-vous que l’iPhone dispose d’espace libre. Si le problème persiste, contactez l’assistance en indiquant le message d’erreur, la version d’iOS et celle de l’app — sans envoyer l’export.
Commencez par une analyse gratuite.
Découvrez le contenu de votre export avant de décider de le restaurer.
Télécharger dans l’App StoreBesoin d’aide ? Contactez l’assistance Arctic Studios.
Health Data Restore est développée de manière indépendante par Arctic Studios LLC et n’est ni affiliée à Apple Inc., ni parrainée ou approuvée par celle-ci.